Damp bevarer dine næringsstoffer og sparer energi
Ovenpå en lang periode med virus bekymrer flere sig om deres immunforsvar, hvilket har resulteret i en stigning i køb af vitamintilskud i form af drikkevarer, piller, etc. Mange af de næringsstoffer, som vi indtager i dagligdagen, går nemlig til spilde, når vi tilbereder maden. Yderligere er dampovnen både tids- og energisparende, da tilberedningstiden er kortere og resultaterne skarpere.