Forebyg skader med 7 simple øvelser Træn hele kroppen og forebyg typiske skader med ekspertens vinterprogram.

  Se de 7 øvelser  

Sådan træner du din ryg Prøv 4 pilates-øvelser, som holder ryggen sund og smidig.

  Få de 4 øvelser  

Gå ikke glip af nyt om den idræt du brænder for Angiv nemt og hurtigt hvilken eller hvilke idrætter du er interesseret i. Så sørger vi for at tilpasse de nyheder vi sender dig.

Vælg dine idrætsinteresser  

L2022: Sidste chance! Frem til den 30. november kan du spare penge eller få en fed festivalpakke med i købet, når du køber din billet til DGI Landsstævne.

  Tilmeld dig nu 

Flere restriktioner på vej? Vi sørger for at holde dgi.dk opdateret med de gældende corona restriktioner, som er relevante for dig, der dyrker idræt i et fællesskab.

  Hold dig opdateret  

DGI | Vingsted Skovvej 1 | 7182 Bredsten

Del på de sociale medier